Reviews Yogalessen

Graag wil ik enkele yoga ervaringen op deze plek kwijt van mensen  die al vanaf 1994 les van mij hebben , nog steeds, of les van mij hebben gehad.

 
Lieve Jantsje,
Ik heb van je geleerd maar vooral genoten
Vele donderdagavonden zijn, mede dank zij jou, een moment voor mijzelf geweest.
Ik kijk er blij en voldaan op terug.
Jack, Gouda

Lieve Jantsje,
Bedankt voor alle mooie jaren met een zeer gevarieerd yoga aanbod.
Ik heb altijd veel rust en ontspanning ervaren en een goed gevoel na de les.
Ed, Gouda


Lieve Jantsje,

Heel erg bedankt voor alle fijne donderdag avonden bij jou.
Ik heb bewondering voor jouw inzet en enthousiasme om er elke keer wat moois van te maken.
Nellisa, Gouda


Lieve Jantsje,

Super bedankt voor alle mooie en gezellige avonden
Ik heb veel van je geleerd en ben altijd met veel plezier naar je lessen toegekomen.
Ik kijk  blij en voldaan op de lessen terug .
Monique, Gouda


Yoga bij Jantsje is meer dan yoga, het voelt meer als een mini vakantie.

Jantsje is erg aardig, slim en humoristisch.
Na een bodyscan volgen fijne yogaoefeningen en we sluiten af met een meditatie en visualisatie.
Na 1,5 uur ga ik altijd heerlijk ontspannen naar huis.
Krista, Gouda


Na mijn verhuizing naar gouda wilde ik graag weer yoga gaan doen.

De praktijk van jantsje kwam op mijn pad en na een kennismakingsles was ik gelijk verkocht.
Het is heel persoonlijk door de kleine groepssamenstelling.
Haar lessen zijn zoveel meer dan yoga alleen:het is een combinatie van helend bewegen, ontspanning door inspanning en meditatie.
Jantsje deelt ook informatie zodat je thuis, wanneer je dat wil,oefeningen kan doen.
Het is een kado aan jezelf. Na elke les ga ik naar huis en voel ik mij zoveel beter. Echt een aanrader als je meer zoekt dan yoga alleen.
Conny, Gouda


Als kind had ik erge last van astma, inspanningsastma.

Het was een soort waar ik overdag geen last van had, maar wanneer ik naar de overkant van de straat wilde hollen dat ik daar dan piepend en hijgend aankwam.
De huisarts was er van overtuigd dat lessen in goed ademhalen van pas konden komen.
Hij sprak daarbij de progressieve woorden:äls hij wat ouder was,dan had ik hem naar yoga gestuurd".
Zeker voor begin jaren 90 was dat nog niet een advies dat veel ouders kregen van hun arts.
In diezelfde periode startte jantsje haar praktijk en gaf ook les in kinderyoga. Via een advertentiekaartje op het prikbord bij de lokale supermarkt zag mijn vader dit en werd ik naar de yogales gestuurd.
Niet alleen heb ik door Jantsje goed leren ademhalen, dankzij haar lessen heb ik veel geleerd over mijzelf en enorm veel zelfvertrouwen gekregen.
De gevleugelde woorden "neem een goede pose aan, wees trots op jezelf, er is er maar 1 als jezelf!" resoneert nog steeds bij mij.
Het feit dat ik nu op 36 jarige leeftijd  nog steeds les bij haar volg onderstreept wel hoeveel waarde het voor mij heeft!
Sjoerd, Gouda


Al vele jaren volg ik yogalessen bij Jantsje en met veel genoegen. De lessen zijn heel gevarieerd en nooit hetzelfde. Er zitten een aantal vaste bakens in zoals:

Vragen om verzoeken van de yodeelnemers voor de les
Een intro (een bruggetje slaan van de dag-belevenissen naar de yogales)
Dan de oefeningen yoga en andere, daarbij geintegreerde oefeningen van de opleidingen die jantsje in de loop der tijden heeft gevolgd:bv chi neng qi gong, meditatie en visualisatie.
Afbouwen en daarna voor een dropje voor de reis naar huis.
Na de les voel ik mij vaak tevreden en lekker doorgesmeerd door het rekken en strekken (waar ik vaak om vraag) en in contact met mijn lichaam, ik kan er dan weer tegen.
De sfeer is warm en ontspannen.
Bedankt Jantsje!
Hannie

Meer informatie over Hatha Yoga