Yoga lessen Gouda aanbod

YOGA EN KANKER.

Op Zaterdag 29-2-020 zal Jantsje Dekker een serie van 10 lessen verzorgen voor mensen met kanker.
Tijd: Van 11.00 uur-12.00 uur.

Vanuit  yogaoefeningen zal  worden uitgelegd en gedemonstreerd, hoe de vitaliteit zoveel mogelijk te behouden,en hoe emotioneel met deze ziekte om te gaan.
Een meerwaarde is dat zij ervaringsdeskundige is wb deze ziekte.
Als voedingsdeskundige kan zij ev. vragen beantwoorden over voeding,in algemene zin, maar ook persoonlijk.
Je kunt groepslessen nemen maar ook privé.

Lokatie: Praktijk Paracelsus. Westhaven 54,2801pm te Gouda.
Aanmelden: Tel 01820-584053. Graag altijd inspreken met vermelding van uw naam, dan bel ik u DV, terug!
Kosten: 10 groepslessen:100 euro
Privéles: 55 euro.
Altijd contant te voldoen
Jantsje Dekker,Vitaliteitscoach en Yogadocente.

aanmelden

 

YOGA VOOR SINGLES  IN  PRAKTIJK PARACELSUS GOUDA VOOR ALLE LEEFTIJDEN

Nieuw in Gouda is deze yogacursus  voor mensen die al dan niet ervoor kiezen alleen  het levenspad te bewandelen.
Het is een unieke kans om nieuwe mensen te leren kennen op een heel andere manier
En de extra’s zijn: het bevordert saamhorigheid en het is werken aan je gezondheid op diverse manieren.
Het is gewoon gezellig en leuk!
Ik denk aan het aspect eenzaamheid, waar ook niet-singles aan kunnen lijden natuurlijk.
Maar ook het werken aan een gezond immuunsysteem waardoor virussen en bacteriën veel minder kans maken.
We doen dat d.m.v. ademhalingsoefeningen, rek en strekoefeningen, concentratieoefeningen en oefeningen om rug en buikspieren te trainen.
Doordat ik meerdere disciplines heb mogen leren, kan ik ook voedingsadviezen geven, oefeningen om af te vallen en om emoties in evenwicht te houden.
Als Klassiek Homeopaat , Orthomoleculair therapeut en Darmtherapeut (Gediplomeerd), kan ik adviezen geven i.v.m. buikklachten, voedingssupplementen, en homeopathische geneesmiddelen.
Speciaal mensen met  het prikkelbare darmsyndroom hebben last van buikpijn,of constipatie. Yoga helpt daar fantastisch bij om rust in de tent te brengen. Want pijn beheersen is mogelijk, zowel met Mindfulness-yoga als bij Meridiaan yoga en Do-in oefeningen.
Vooral mensen met rugpijn,nek en schouderklachten hebben baat gevonden bij yogaoefeningen.
 Zo heb ik in Gouda al 25 jaar Yogales gegeven in samenhang met complementaire  geneeskunst.Dit is een unieke manier om yogales te krijgen.
Wat mij aantrok in yoga was de vitaliteit die de yogaopleiding mij verschafte.

NIEUWE INWONERS IN GOUDA ZIJN OOK WELKOM.
ik weet hoe moeilijk het soms is om in een nieuwe omgeving ingeburgerd te raken.
De ene mens doet dit ook gemakkelijker dan de ander.
Wat is leuker dan op deze gezonde manier elkaar te leren kennen??

Je kunt je aanmelden voor groepsles of privéles.

Tijden:
Dinsdagavond 20.45-21.45. Eerste les: 14-1-2020
Donderdagavond: 19.00-20.00 uur en 20.15-21.15 en overdag i.o. Eerste les:16-1-2020
Vrijdagavond: 19.00-20.00 uur. en 2o.15-21.15 Eerste les:17-1-2020

Locatie: Westhaven 54 te Gouda. Aanmelden per telefoon: 0182-584053. Graag inspreken met vermelding van naam en telefoonnummer.

aanmelden

 


MERIDIAAN YOGA: LICHAAMSVITALITEIT VERBETEREN.

RESULTAAT VAN DE OEFENINGEN?
EEN NIEUWE DAG STRALEND BEGROETEN!
WEER ZIN OM LEUKE DINGEN TE ONDERNEMEN.

Meridianen zijn als grachten waarin-net als na de nieuwe vuilnisophaal regeling in Gouda-  vuilniszakken worden gegooid, waardoor het water niet meer vrij kan stromen.
De meridianen  die als een gangennetwerk door het lichaam lopen, worden dan geblokkeerd en de levensenergie bereikt de organen niet meer.
Je krijgt dus een blokkade, en word je moe, ziek  of depri.
 

Voor wie?

Mensen met een Burn out, Chronisch vermoeidheids syndroom, Darm en Spijsverteringsklachten en Stress.
Ik bied een cursus aan van 3 maanden.
Meenemen: warme antislip sokken en een dekentje of slaapzak.
Lokatie: Praktijk Paracelsus,Westhaven 54, 2801pm te Gouda.
Kosten contant te voldoen: 125 euro.

 

aanmelden

Unieke Hatha-Yoga lessen door Jantsje Dekker

Hatha-Yoga: ik ben er zelf zo gelukkig mee.
Maar wat is er nu zo bijzonder aan MIJN yogalessen? Waarom zou je nu  de lessen van MIJ volgen?
In de eerste plaats geef ik de yogalessen vanuit mijn geneeskundige visie:
In Sept. 2016  het Medische Kennis Diploma behaald:. Reguliere Medische kennisen Psycho-sociale Kennis.
Vanuit de Orthomoleculaire visie kan ik als Voedingsspecialiste Voedingsadviezen geven en zo nodig voedings supplementen adviseren.
Als Darmtherapeut kan ik gerichte oefeningen geven voor jouw persoonlijke  klacht, waar de hele groep trouwens iets aan heeft.
En je wilt niet weten hoeveel mensen rondlopen met buikpijn en diarree of verstopping.

Als Klassiek Homeopaat kan ik een homeopatisch EHBO middel adviseren en zo nodig meteen voor je maken, na een gesprek over je klacht (na de les).
Daarnaast zorg ik voor een veilige omgeving: GEEN prestatiedrang maar eerbied en respect voor het wonder van het menselijk lichaam en voor jouw persoonlijkheid.
Het is een verwenuurtje, na de les voel je je heerlijk ontspannen. ZO kun je gezond en met soepele gewrichten oud worden.
Als Mindfulness docente geef ik ook Mindfulness-yoga oefeningen.
Omdat ik intuitief georienteerd ben, zie en voel ik  snel wat iedere leerling misschien nodig zou kunnen hebben.
 
Kom eens een Proefles meemaken:
Zondag: 9-10 uur. (Vrij parkeren).
Ma. 20-21.30 uur.
Woe 9.00-10.30 / 18.45-20.15 en 20.30-21.30
Do: 19.00-20.00 uur.
Dit zijn de vaste avonden. Ik wil graag een beginnersgroep starten op Ma. 18.45-19.45 en Do.ochtend van 9-10 uur.
Kosten: korte versie: 35 euro, lange versie met meditatie: 4o euro per maand.
Let op: van uitstel komt afstel.
Tot gauw.
Jantsje Dekker Hatha-Yoga en meditatiedocente.


ALLE CURSUSSEN:LOKATIE WESTHAVEN 54 TE GOUDA
aanmelden